Celotelová stimulácia svalov

EMS tréning čiže elektro-myo-stimulácia je posilňovacia metóda založená na slabých a správne nasmerovaných elektrických impulzoch, ktoré vyvolávajú sťahy svalstva. Dodávame prístroje a príslušenstvo Miha Bodytec .

Tréningová jednotka je veľmi krátka a nie je potrebné trénovať často, vďaka tomu si EMS obľúbili časovo zaneprázdnení záujemcovia o fitness aj vrcholoví športovci, ktorí potrebujú maximálne efektívny tréning.

Trénovaná osoba vykonáva jednoduché sprievodné pohyby, preto je elektro stimulácia vhodná aj pre netrénovaných, rekonvalescentov, seniorov a ľudí s pohybovým obmedzením.

Účinky sú porovnateľné s plnohodnotným tréningom – dochádza k nárastu svalovej hmoty a silových schopností, po tréningu sa dostavuje pocit eufórie.

95

95 % zapojených svalov

Vďaka EMS tréningu posilnia vaši zákazníci takmer všetky svaly svojho tela . Teda aj tie, na ktoré bežné cvičenia nestačia.

20

20 minút 1x týždenne

Jedna tréningová jednotka na prístroji Miha Bodytec netrvá ani pol hodiny . Na také krátke cvičenie si nájdu čas aj veľmi vyťažení ľudia. Zvlášť keď stačí cvičiť iba raz za 7 dní .

100

Dobrý pocit

Sprievodné cviky sú tak nenáročné , že ich zvládne aj ten, kto sa s pohybom práve nekamaráti. Psychická pohoda prichádza rovnako ako po klasickom posilňovacom tréningu.


Čo zistila o EMS tréningu veda?

1
Preukázala zlepšenie silovej a aeróbnej kapacity u ľudí so sedavým zamestnaním.
2
Doložila zlepšenie skokanských zručností volejbalistov behom 4 týždňov EMS tréningov.
3
Potvrdila, že EMS tréning pomáha seniorom udržať kľudový metabolismus v dobrej kondíci.

Máte záujem o ďalšie informácie?

Kontaktujte nás

Reference

Oldřich Varga, reprezentant ČR v zápase řecko-římském, trenér a výživový poradce, provozuje mobilní trénink EMS v Praze a okolí.
EMS TO HOME - Oldřich Varga
Největší síť EMS studí v ČR spoléhá na přístroje miha bodytec a naši podporu a servis.
BODY EXPRESS
"Přístroje jsme pořídili v létě 2020, těsně před covidovým šílenstvím. I přesto jsme už získali široké spektrum klientů. Jsou motivovaní různě, například zlepšením kondice, spalováním tuků, ale i po operacích kloubů, které způsobily svalové dysbalance. Máme i klienty, kteří dochází preventivně před různými degeneracemi. Jak říkám, spektrum je široké. Návratnost vidím i v rozšíření nabídky pro stávající klienty. Mnozí přivedli své další členy rodiny, kteří by k nám jinak nepřišli.

O vrácené investici se zatím kvůli covidovým uzavírkám nedá napsat. Přestože nejsem úplně ekonom, vidím, že EMS ztrátové nebude. Pomohlo nám přežít. Máme motivaci dále rozšiřovat klientelu a vidíme, že to jde."
Martina Barchánková, Fit-Marathon, Mořinka u Dobřichovic
více referencí
Nastavenie cookies
Informácie o cookies
Súbory cookies slúžia na zlepšenie webových stránok, na zobrazovanie personalizovaného obsahu a na analýzu údajov o návštevníkoch. Technické cookies sú pre chod webových stránok nevyhnutné – používaním webu s ich využitím súhlasíte.
Technické cookies
vždy zapnuté
Zaisťujú kľúčové funkcie webových stránok ako sú zabezpečenie, správa siete, prístupnosť a základné štatistiky o návštevnosti. Technické cookies môžete vypnúť v nastavení svojho prehliadača, to však môže negatívne ovplyvniť funkčnosť webových stránok.
Výkonnostné cookies
Umožňujú na základe vašich záujmov zobrazovať relevantný obsah a personalizované ponuky a reklamy na tejto stránke, na stránkach tretích strán a na sociálnych sieťach.
Analytické cookies
Nástroje tretích strán (napríklad Google Analytics) umožňujú zlepšovať fungovanie webových stránok pomocou informácií o tom, ako stránky užívate. Súbory cookies zhromažďujú tieto údaje spôsobom, ktorý neumožňuje priamu identifikáciu.
Súhlasím so všetkým
Uložiť nastavenia